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Ciao! Come stai? Inspirada no fato de que eu voltei a minha rotina comum de repassar as aulas do dia assim que chego do trabalho, achei que seria legal dar dicas de estudos para vocês. Vai ser uma postagem simples se comparada com as outras, mas espero que isso possa ajudar alguém a se organizar.
1. Descubra em qual momento do dia você funciona melhor (e está livre, claro). Eu por exemplo, funciono muito bem de manhã e à noite. Mas à tarde... É bem difícil eu me concentrar, especialmente porque bate aquele soninho depois do almoço.
2. Encontre um lugar calmo e sem distrações, de preferência com um lugar plano onde você possa apoiar seu material. Porque vamos combinar, estudar na cama ou no sofá raramente dá certo. É quase certo que você vai acabar dormindo ou se distraindo com um programa qualquer.
3. Organize seu material. Alinhe suas canetas, arrume a ordem das matérias que você quer estudar e deixe seu local de estudo arrumado. Bagunça também serve de distração especialmente se você tiver mania de limpeza ou TOC (vai saber, né?)
4. Estude ouvindo uma música clássica suave. Pode não ser a música que você usa pra despertar, pra seduzir o boy magia na balada ou pra dançar sozinha em casa, mas é cientificamente comprovado que a música clássica ajuda na concentração e no rendimento.
5. Combata a procrastinação. Eu sei, não é fácil, mas também não é impossível! Se bater aquela vontade de largar tudo e jogar videogame ou assistir vídeo no Youtube, concentre-se e mantenha o foco. Estipular uma meta para si mesmo geralmente ajuda, pois assim que você cumpri-la, vai se sentir mais disposto a continuar.
6. Ao estipular uma meta, não escolha algo difícil de início. Se você não se dá bem com inglês, por exemplo, não adianta nada prometer a si mesmo que você vai estar fluente em cinco dias, porque você não vai alcançar essa meta e isso vai desanimar você. Comece com algo simples do tipo "Hoje eu vou aprender o verbo to be".
7. Ao alcançar uma meta, dê uma recompensa a si mesmo. Mas sem exageros. Existe uma diferença entre te animar a prosseguir e te mimar.
8. Estude. Não adianta nada seguir os passos anteriores para não se esforçar no estudo. Infelizmente (ou felizmente, porque eu na verdade gosto bastante de estudar), não existe uma forma de absorver informações telepaticamente e instantaneamente, então sim, você vai ter que dedicar algumas horas ao estudo se quer se dar bem.
9. Faça pequenas pausas entre as horas de estudo. Se você estudar sem parar, você só vai acabar se cansando e vai parar de absorver informação. Mas lembre-se, nada de estudar uma hora e fazer uma pausa com o dobro do tempo. Mantenha o foco e não exagere.
10. Seja responsável e confie em si mesmo! Ninguém pode estudar por você além de si mesmo, então só você é responsável pelo seu próprio estudo e pelo resultado decorrente dele (ou da falta dele). E o mais importante: confie em si mesmo. Pare de pensar que você não é capaz de aprender Matemática ou que você não consegue tirar as melhores notas da sala! Você é mais do que suficientemente capaz e ninguém pode dizer o contrário!
Meu, acho que eu deveria escrever livros de autoajuda, apenas. Hahahahaha
Boa sorte nos estudos!
Boo-bye!
Ciao! Come stai? Inspired by the fact that I am back to my study routine, I thought it would be cool to give you some advice on how to study. It will be a simple post if compared to the others, but I hope I am helping someone with this.
1.Find out when you function better. As for me, I work better during the morning and during the night. It’s really hard for me to concentrate during the afternoon, especially after the lunch, because I always feel like taking a nap!
2. Find a quiet and nice place to study, with a flat surface to support your notebooks and stationery in general. Because let’s keep it real, studying on the bed or on the sofa rarely works. It’s more likely of you to fall asleep or get distracted by a random TV show.
3.Organize your notes and materials. Line up your pens, organize your papers and keep your workplace clean and tidy. A messy room can be a great distraction, especially if you are a cleaning craze or if you have OCD (well, who knows? It can happen).
4. Study listening to a calm classic music, like Vivaldi or Beethoven. Maybe it’s not your choice of song to wake up, seduce a hot guy at a party or dance by yourself, but it’s scientifically comproved that classic music can improve your focus and concentration.
5.Fight against your desire to procrastinate. I know, it’s not easy, but it’s not impossible to win! If you feel like stop studying to go play a videogame or watch a video on Youtube, concentrate and keep the focus on. Stipulate a goal for yourself, because as soon as you achieve that goal, you’ll feel fulfilled and will want to keep going.
6. When you choose a goal, do not choose something that is too hard or impossible in the beginning. If you can’t deal with Spanish, don’t promise that you’re going to be fluent in five days. You’ll fail and it will make you feel demotivated. Choose to start with something simple, like learning the basic verbs, for example.
7.When you achieve a goal, give yourself a reward. But don’t exaggerate. There is a difference between giving yourself a reward and spoiling yourself.
8.Study. Even if you follow all the previous steps, they will be useless if you don’t study. Unfortunately (or fortunately for me, since I love studying), the scientists haven’t found a way to make or brain learn instantly and telepathically, so we need to study to retain information.
9. Take small breaks. If you keep studying with no pauses, you’ll feel tired and your brain will stop learning properly. But remember, don’t exaggerate. Don’t even think about studying one hour and taking a two-hour break!
10. Be responsible and believe in yourself. No one can study for you. This is something you have to do by and for yourself. And more importantly: believe in yourself! Stop thinking that you are unable to learn Math or that you are not capable to achieve the higher grades. You are more than capable and no one can say the contrary.
Man, I seriously should work on self-help books hahahahah anyway, good luck to us!
Boo-bye!
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